Grimpée de Murianette et CLM de Cousance
Par Franck P
Grimpée Chronométrée de Murianette TVS représenté par Radu, Damien et Vincent Les résultats sont ici : http://www.ccgieres.fr/nos-organisations/grimpee-murianette-pinet-2016-les-classements-.html En résumé : Beau temps, 80 participants, très forte baisse de participation de licenciés UFOLEP (seulement deux coureurs en UFOLEP1 et quatre coureurs en UFOLEP2 !), * Damien réussit un très bon chrono (32'59''), prenant la 25e place au scratch et 2e en U3 !
Les commentaires de Damien : Je connais bien cette montée donc l'objectif du jour est simple : battre mon record et si possible faire un podium. Je pars un peu trop fort sur les premières rampes dures je ne m'économise pas du tout sur les parties plates en espérant que ça tienne jusqu'au bout, et sur la dernière partie de course je sens que je plafonne un peu mais la tête tient les jambes!
Les commentaires de Vincent : Du beau temps, la perspective de revoir Damien et Radu que je n’ai pas aperçus depuis le triptyque… Tout pour faire une jolie après-midi de vélo.
Je sais que le démarrage est difficile et que ça dure 3 km. Paradoxalement, c’est pour moi le plus facile à gérer (en théorie). Je pars fort… trop fort. Mais les sensations sont excellentes. Néanmoins, j’en viens à douter du zéro de mon Powertap tellement c’est haut. Je tâche de me calmer, mais au bout d’un kilomètre, je suis toujours dans un effort violent. Je mise sur le plat pour me refaire. Après analyse j’ai passé 11min à 5W de mon CP10 historique… Ça va expliquer la suite. A partir de là les choses se compliquent. J’arrive dans la première descente déjà bien entamé et la suite est constituée d’une multitude de relances et de relâchements. Seulement, à force de relancer fort sans connaître les durée… les niveaux commencent à ne plus se faire. L’obligation de bien se regrouper sur le vélo pour rester efficace m’étouffe. Et une fois l’épingle vers l'ascension finale passée, c’est l’explosion. 3km… il reste 3km… Ce genre de distance qui quand on est bien, motive à se finir complètement et qui, à l’inverse, quand on est déjà bien au fond, décourage. J’ai un coureur en point de mire, ça fera un objectif. Je parviens à le reprendre, mais je n’ai plus la capacité de monter au-dessus du seuil. Le flipper à définitivement fait tilt. Je gère jusqu’en haut. Au final, je suis assez content ; une grimpée franchement difficile par son irrégularité, dans la lignée de celle de St-Julien de Ratz : si on ne connait pas, la gestion est délicate. Les commentaires de Radu : Contrairement à Vincent, je connais cette montée par cœur. C'est un formidable terrain de jeu, car il faut savoir tout faire, grimper au dessus du seuil pendant les 3 premiers kilomètres, souffler dans les très courtes descentes, accélérer sur les bosses, se mettre en position aéro, et anticiper l'arrivée (400m à 11%). Cette année j'ai fait le break : 1min20s de mieux que mon meilleur temps (2014) et 1min45s de mieux que mon temps de l'an dernier, tout en économisant des watts ! CLM de Cousance C'est à Cousance, dans le Jura, que nous retrouvons Serge et Laurent sur un nouveau chrono et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il n'ont pas failli à leur réputation de super rouleurs.
Les commentaires de Laurent : Je ne sais pas pourquoi, mais je l'aime bien ce chrono! Sans doute à cause de ce profil vallonné comme j'aime, de l'absence presque total de voitures sur le circuit ou encore de la météo systématiquement clémente.
Les commentaires de Serge : Comme l'a déjà écrit Laurent, c'est très beau circuit mais exigeant, avec peu de circulation et à chaque fois le temps est magnifique, ce qui a du ravir les plus de 120 coureurs présents. Il est très bien sécurisé par l'organisateur et il y a aussi un commentateur très vivant qui met l'ambiance tout le long de l'après midi. Mon objectif est d'essayer de faire un meilleur temps qu'en 2015, et dés le départ, je me sens bien, mes jambes répondent présentes, j'enchaîne bien la grande ligne droite, les bosses successives jusqu'au rond point de l'autoroute, après on attaque des petites routes avec une chaussée variée en qualité. Au bout de 15' environ, je commence à fléchir, je m'accroche et je fonctionne par à coup, et les 3 derniers km sont les plus durs avec le vent et le relief. Je réalise un temps nettement meilleur qu'en 2015 qui me permet de faire 10 au scratch. En attendant et avec la remise des prix, il y a une réception fournie et très sympa. Notre animateur interviewant tour à tour les 3 premiers du scratch dont Laurent 2iéme bien sûr et le 1er qui voulait battre le record de l'épreuve, il échoue de 9", il est donc toujours détenu par notre Pierre. Comme l'a dit Laurent, rendez vous l'année prochaine. |
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