CLM de Cousance

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23/09/2018 21:36 par Laurent - Commentaire ajouté
Lignes 22-33 ajoutées:
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[[#comment1]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Laurent]] &mdash; [-23 septembre 2018, 21:36-]
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C'est déjà ma cinquième participation à ce CLM de Cousance avec chaque fois une belle progression :
27'07" - 26'40" - 25'47" - 25'23"
Autant dire que je commence à bien le connaitre ce très beau circuit de 19km et sa bonne douzaine de bosses. Sachant que l'ami Fabien est de la partie, il va être difficile de faire mieux que 2eme au scratch. L'objectif du jour c'est donc les 25' et essayer de faire mieux que Pierre qui détient le record de l'épreuve en 25'16" depuis 2014.
Pendant la courses, les sensations ne sont pas super et malgré le vent et la succession de montées/descentes j'arrive tout de même à gérer mon effort comme je l'avais prévu.
Au final je passe la ligne en 25'01 : objectif atteint avec à la clé le plaisir de retrouver Stéphane et Fabien sur le podium!
Côté accueil et ambiance, l'organisation est toujours aussi chaleureuse. Ce CLM mérite vraiment d'être plus connu! Un grand merci donc à l'organisation, on reviendra!
23/09/2018 17:31 par Franck P -
Ligne 16 modifiée:
(:photo Cousance03.jpg.jpg taille=500;lien=visu:)
en:
(:photo Cousance03.jpg taille=500;lien=visu:)
23/09/2018 17:31 par Franck P -
Lignes 1-40 ajoutées:
'''CLM de Cousance'''

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(:title CLM de Cousance:)
'-'''Par [[~Franck P]]'''-'%%
'-'''Le 22/09/2018'''-'
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'''Résultats''' :

*'''Scratch''' : 1er F. Secondod 24’40”, 2e Laurent J. 25’01”, 3e Stéphane J. 25’27”
*'''V1''' : 1er Laurent, 2e Stéphane 3e Georges Chatelais (UC Tullins) 27’22’’
*'''V2''' : 1er Serge 27’34’’

(:photo Cousance03.jpg.jpg taille=500;lien=visu:)

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%center%%red%''''+Merci de laisser votre compte-rendu de course en commentaire+''''

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[[#comments]]
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Page créée le 23/09/18 par Franck P, mise à jour le 23/09/2018 21:36 par Laurent