Grimpée de Prapoutel

Je part donc, comme d'hab un poil plus fort que ce que ça serait sur un CLM, mais bon, les premières minutes sont toujours sympas quand on ne sent pas ses jambes. Je remonte, je remonte, Julien calé dans la roue. On aperçoit Tom ; Julien me fait un bon relais appuyé. Je rentre. On passe quelque km ensemble, un coup toi, un coup moi avec quelques jeunes qui s'emploient à rester scotchés. On double un paquet de gens, dont certains avec qui je monte souvent et qui ont explosé. Et puis, sur les replats, mon peu d'expérience de rouleur me permet conserver de la puissance et de partir vers le groupe suivant alors que les autres essayent de trouver le second souffle.

Après un mois de juillet blanc et un mois d'août en mode balade, j'aborde la grimpée de Prapoutel en mode entrainement. Du coup je fais du SST sur 1h10, ce qui est pas si mal. Mon plus mauvais temps en sept participations.

Une 1er pour moi cette grimpee de Prapoutel ,j’arrive avec beaucoup de doute sur ma forme actuel et la capacité à tenir mentalement et physiquement sur 1h.
La température est douce avec un beau soleil,il y’a plus ou moins 130 coureurs au départ !!
L’échauffement ce passe bien,les jambes on l’air convenable et le cœur monte raisonnablement .

Départ arrêter sur route étroite c’est un peu la panique mais j’arrive à me caler dans la roue de Vincent à 320/330w c’est un peu rapide pour moi mais sans a-coup ça passe !!
Arrivée le 1er replat je prend un relais pour le laisser filer quelques centaines de mètres plus loin.
Il me faut plusieurs minute pour trouver mon rythme de croisière plus proche des 300w.
Les kilomètres défile assez vite et j’arrive à maintenir la puissance facilement et Juste avant le col des ayes je suis repris par 2 coureurs et décide de m’accrocher pour ne pas être seul au replat et me permettre de bien me relancer sur là dernière partie .
A 2km du sommet j’apercoie Franck au loin et je fait l’effort pour rentrer mais les derniers 400m Sont trop dur pour espérer le dépasser ,je fini donc bien cuit et très content de ma performance au vue des sensation et des dernières courses réaliser !!