Samedi 3 septembre

Tu as montré la voie Vincent: les surchaussures noires sont 2 secondes moins vite au km que les vertes chartreuse.

Retour à Treffort après [[http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=Articles13.CLMDeTreffort|2013]] et 3 années où hasard du calendrier oblige, il ne m'avait pas été possible de revenir sur un des circuits les plus grisants et sûrs de la région. J'avais envie donc de ce retour, le préférant à Corbas, car il présente en outre la particularité de ressembler d'assez près aux pentes du national CLM dans une semaine. Le circuit, depuis, à été légèrement modifié mais le principal demeure: des faux plats de quelques minutes, entrecoupés d'efforts répétés de 30 secondes pour passer des ondulations, et des relances selon les cas, à négocier plein pot ou avec une douceur toute calibrée. Et le tout agrémenté d'une légère brise de 5-10 kmh sur un revêtement parfois granuleux où la meilleure trajectoire est une interrogation permanente. Je n'ai pas abordé cette course avec le même enchaînement que d'habitude au niveau séquence entrainement et je le ressens de suite: les jambes sont (trop) bonnes, ce qui comme attendu me fait partir trop vite, et à l'issue du premier tour, je sens que le 2ème tour va être délicat, à temporiser sur chaque bosse, 1 km/h moins vite à chaque fois, sans cette sensation de maîtriser le parcours. Je finis le chrono dans le dur, et sans aucun chiffre (mon nouveau compteur n'est pas au point), l'impression que cela ne va pas le faire pour la gagne. Arrive Laurent qui m'annonce son super temps et une super puissance, ce qui continue encore à me déstabiliser. Finalement, il va se renseigner et me rassure: mon temps est très bon. Deuxième chrono en 7 jours avec une moyenne au delà de 46kmh, comme quoi on peut démarrer trop fort puis subir une importante baisse de puissance (-6%) et ne pas s'écrouler. Il n'empêche, cela ne fut pas un chrono comme je les apprécie. Derrière, Laurent signe le 5ème temps, et Serge le 9ème: la motivation et la progression des rouleurs TVS sont remarquables en cette fin d'été.

Retour à Treffort après [[http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=Articles13.CLMDeTreffort|2013]] et 3 années où hasard du calendrier oblige, il ne m'avait pas été possible de revenir sur un des circuits les plus grisants et sûrs de la région. J'avais envie donc de ce retour, le préférant à Corbas, car il présente en outre la particularité de ressembler d'assez près aux pentes du national CLM dans une semaine. Le circuit, depuis à été légèrement modifié mais le principal demeure: des faux plats de quelques minutes, entrecoupés d'efforts répétés de 30 secondes pour passer des ondulations, et des relances selon les cas, à négocier plein pot ou avec une douceur toute calibrée. Et le tout agrémenté d'une légère brise de 5-10 kmh sur un revêtement parfois granuleux où la meilleure trajectoire est une interrogation permanente. Je n'ai pas abordé cette course avec le même enchaînement que d'habitude au niveau séquence entrainement et je le ressens de suite: les jambes sont (trop) bonnes, ce qui comme attendu me fait partir trop vite, et à l'issue du premier tour, je sens que le 2ème tour va être délicat, à temporiser sur chaque bosse, 1 km/h moins vite à chaque fois, sans cette sensation de maîtriser le parcours. Je finis le chrono dans le dur, et sans aucun chiffre (mon nouveau compteur n'est pas au point), l'impression que cela ne va pas le faire pour la gagne. Arrive Laurent qui m'annonce son super temps et une super puissance, ce qui continue encore à me déstabiliser. Finalement, il va se renseigner et me rassure: mon temps est très bon. Deuxième chrono en 7 jours avec une moyenne au delà de 46kmh, comme quoi on peut démarrer trop fort puis subir une importante baisse de puissance (-6%) et ne pas s'écrouler. Il n'empêche, cela ne fut pas un chrono comme je les apprécie. Derrière, Laurent signe le 5ème temps, et Serge le 9ème: la motivation et la progression des rouleurs TVS sont remarquables en cette fin d'été.

Retour à Treffort après [[http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=Articles13.CLMDeTreffort|2013]] et 3 années où hasard du calendrier oblige, il ne m'avait pas été possible de revenir sur un des circuits les plus grisants et sûrs de la région. J'avais envie donc de ce retour, le préférant à Corbas, car il présente en outre la particularité de ressembler d'assez près aux pentes du national CLM dans une semaine. Le circuit est légèrement différent mais le principal demeure: des faux plats de quelques minutes, entrecoupés d'efforts répétés de 30 secondes pour passer des ondulations, et des relances selon les cas, à négocier plein pot ou avec une douceur toute calibrée. Et le tout agrémenté d'une légère brise de 5-10 kmh sur un revêtement parfois granuleux où la meilleure trajectoire est une interrogation permanente. Je n'ai pas abordé cette course avec le même enchaînement que d'habitude au niveau séquence entrainement et je le ressens de suite: les jambes sont (trop) bonnes, ce qui comme attendu me fait partir trop vite, et à l'issue du premier tour, je sens que le 2ème tour va être délicat, à temporiser sur chaque bosse, 1 km/h moins vite à chaque fois, sans cette sensation de maîtriser le parcours. Je finis le chrono dans le dur, et sans aucun chiffre (mon nouveau compteur n'est pas au point), l'impression que cela ne va pas le faire pour la gagne. Arrive Laurent qui m'annonce son super temps et une super puissance, ce qui continue encore à me déstabiliser. Finalement, il va se renseigner et me rassure: mon temps est très bon. Deuxième chrono en 7 jours avec une moyenne au delà de 46kmh, comme quoi on peut démarrer trop fort puis subir une importante baisse de puissance (-6%) et ne pas s'écrouler. Il n'empêche, cela ne fut pas un chrono comme je les apprécie. Derrière, Laurent signe le 5ème temps, et Serge le 9ème: la motivation et la progression des rouleurs TVS sont remarquables en cette fin d'été.

Retour à Treffort après [[http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=Articles13.CLMDeTreffort|2013]] et 3 années où hasard du calendrier oblige, il ne m'avait pas été possible de revenir sur un des circuits les plus grisants et sûrs de la région. J'avais envie donc de ce retour, le préférant à Corbas, car il présente en outre la particularité de ressembler d'assez près aux pentes du national CLM dans une semaine. Le circuit est légèrement différent mais le principal demeure: des faux plats de quelques minutes, entrecoupés d'efforts répétés de 30 secondes pour passer des ondulations, et des relances selon les cas, à négocier plein pot ou avec une douceur toute calibrée. Et le tout agrémenté d'une légère brise de 5-10 kmh sur un revêtement parfois granuleux où la meilleure trajectoire est une interrogation permanente. Je n'ai pas abordé cette course avec le même enchaînement que d'habitude au niveau séquence entrainement et je le ressens de suite: les jambes sont (trop) bonnes, ce qui comme attendu me fait partir trop vite, et à l'issue du premier tour, je sens que le 2ème tour va être délicat, à temporiser sur chaque bosse, 1 km/h moins vite à chaque fois, sans cette sensation de maîtriser le parcours. Je finis le chrono dans le dur, et sans aucun chiffre (mon nouveau compteur n'est pas au point), l'impression que cela ne va pas le faire pour la gagne. Arrive Laurent qui m'annonce son super temps et une super puissance, ce qui continue encore à me déstabiliser. Finalement, il va se renseigner et me rassure: mon temps est très bon. Deuxième chrono en 7 jours avec une moyenne au delà de 46kmh, comme quoi on peut démarrer trop fort avec une importante baisse de puissance (-6%) et ne pas s'écrouler. Il n'empêche, cela ne fut pas un chrono comme je les apprécie. Derrière, Laurent signe le 5ème temps, et Serge le 9ème: la motivation et la progression des rouleurs TVS sont remarquables en cette fin d'été.

Merci à Michel du Viriat Team qui organisait l'épreuve pour le lien sur une vidéo des coureurs: https://vimeo.com/181399794

(A venir)

%center%'''-Pierre, parti pour signer une grosse performance (@photo : Clémence Duvivier)-'''

%center%'''-Laurent confirme ses progrès dans la discipline (@photo : Clémence Duvivier)-'''

%center%'''-Pierre, parti pour signer une grosse performance-'''

%center%'''-Laurent confirme ses progrès dans la discipline-'''

[[TVS représenté par Pierre, Laurent et Serge]]

%blue%Grosse performance et très beau tir groupé pour la triplette des spécialistes du chrono de TVS : après ses deux victoires consécutives le week-end dernier à [[SortieCourse.20160827|St-Cyr]] et au [[SortieCourse.20160828|régional Ufolep]], Pierre réalise la passe de trois en remportant le scratch à Treffort et en passant, pour la deuxième fois, la barre des 46 km/h de moyenne ! Avec sa 5ème place au sprint, Laurent monte sur le podium en signant la deuxième place de la catégorie 40/49 ans (derrière Pierre). Enfin, sur la lancée de son titre régional chez les 50/59 ans, Serge signe un très beau 9ème temps qui lui permet de l'emporter une nouvelle fois dans sa catégorie d'âge, s'offrant le luxe de reléguer Joel Divay et Richard Béraud à pratiquement une minute. Malgré la présence de plus de 100 concurrents, les 3 TVS sont tous entrés dans le top 10. Top !

* Laurent