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Samedi 15 juin
Historique de SortieCourse.20190615
Cacher les modifications mineures - Affichage de la sortie
23/06/2019 15:06
par -
Ligne 26 modifiée:
%blue%Caté 60 ans et + (8 concurrents) : Radu 8e.
en:
%blue%Caté 60 ans et + (7 concurrents) : Radu 7e.
23/06/2019 15:03
par -
Ligne 26 modifiée:
%blue%Caté 60 ans et + (?? concurrents) : Radu ??e.
en:
%blue%Caté 60 ans et + (8 concurrents) : Radu 8e.
22/06/2019 10:48
par - Commentaire ajouté
Lignes 110-116 ajoutées:
>><<
[[#comment8]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Franck C]] — [-22 juin 2019, 10:48-]
>>messageitem<<
Premier chrono de l'année sur un nouveau vélo je m'inscris avec comme seul but rouler au-dessus des 40km/h, la catégorie étant celle des champions le top 10 sera aussi considéré comme un bon run. Reconnaissance du circuit le jeudi car c'est un clm que je ne connais pas, je trouve le parcours sympa destiné aux gros rouleurs. C'est donc sans pression et avec l'envie de bien faire que je me présente à Autrans, je prends mon temps et en oublie mon échauffement, je monte sur le vélo à 12h10 pour un départ à 12h30 et en plus je choisis l'option la plus nulle quand t'as pas le temps le HT, bref c'est pas grave ça devrait bien le faire et la machine se mettra bien en route toute seule avec la bosse du départ. Voilà c'est le départ tout de suite je mets du rythme car derrière moi à 1mn il y a Laurent Derain, la bosse est avalée un peu vite mais bon ça m'a permis de doubler 2 concurrentes qui en sont dans leur 2ème tour au loin il y a Edwige Pitel ça devient un point de mire mais je sais qu'il ne faut pas que je m'emballe, d'un coup avant Meaudre Laurent D me double ça va très très vite là tu fermes les yeux car tu crois que tu es dans un rêve la position, la vitesse le pilotage tout est parfait,une carcasse de 2m posée sur un vélo comme ça c'est beau à voir. Du coup en tournant à Meaudre je décide de finir le chrono au capteur, puissance et vitesse maîtrisée j'aborde le deuxième tour avec un peu de réserve qui me permettra de réaliser mon objectif de rouler à 40km/h et terminer 9ème de la catégorie,26 au scratch c'est pas dégueu non plus du coup je me tourne vers la deuxième partie de la saison (celle que je préfère) avec quelques nouveaux objectifs. C'était une belle pre0pour moi et j'étais bien content de retrouver les copains du TVS et les voir performer comme ils l'ont tous fait avec les moyens techniques et physiques du moment qu'ils possédaient.
[[#comment8]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Franck C]] — [-22 juin 2019, 10:48-]
>>messageitem<<
Premier chrono de l'année sur un nouveau vélo je m'inscris avec comme seul but rouler au-dessus des 40km/h, la catégorie étant celle des champions le top 10 sera aussi considéré comme un bon run. Reconnaissance du circuit le jeudi car c'est un clm que je ne connais pas, je trouve le parcours sympa destiné aux gros rouleurs. C'est donc sans pression et avec l'envie de bien faire que je me présente à Autrans, je prends mon temps et en oublie mon échauffement, je monte sur le vélo à 12h10 pour un départ à 12h30 et en plus je choisis l'option la plus nulle quand t'as pas le temps le HT, bref c'est pas grave ça devrait bien le faire et la machine se mettra bien en route toute seule avec la bosse du départ. Voilà c'est le départ tout de suite je mets du rythme car derrière moi à 1mn il y a Laurent Derain, la bosse est avalée un peu vite mais bon ça m'a permis de doubler 2 concurrentes qui en sont dans leur 2ème tour au loin il y a Edwige Pitel ça devient un point de mire mais je sais qu'il ne faut pas que je m'emballe, d'un coup avant Meaudre Laurent D me double ça va très très vite là tu fermes les yeux car tu crois que tu es dans un rêve la position, la vitesse le pilotage tout est parfait,une carcasse de 2m posée sur un vélo comme ça c'est beau à voir. Du coup en tournant à Meaudre je décide de finir le chrono au capteur, puissance et vitesse maîtrisée j'aborde le deuxième tour avec un peu de réserve qui me permettra de réaliser mon objectif de rouler à 40km/h et terminer 9ème de la catégorie,26 au scratch c'est pas dégueu non plus du coup je me tourne vers la deuxième partie de la saison (celle que je préfère) avec quelques nouveaux objectifs. C'était une belle pre0pour moi et j'étais bien content de retrouver les copains du TVS et les voir performer comme ils l'ont tous fait avec les moyens techniques et physiques du moment qu'ils possédaient.
21/06/2019 12:37
par - Commentaire ajouté
Lignes 103-109 ajoutées:
>><<
[[#comment7]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Serge]] — [-21 juin 2019, 12:37-]
>>messageitem<<
Malade et sans force, je suis simplement venu faire acte de présence afin de pouvoir participer au national à Trept
[[#comment7]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Serge]] — [-21 juin 2019, 12:37-]
>>messageitem<<
Malade et sans force, je suis simplement venu faire acte de présence afin de pouvoir participer au national à Trept
19/06/2019 08:20
par - Commentaire ajouté
Lignes 94-102 ajoutées:
>><<
[[#comment6]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Bastien P]] — [-19 juin 2019, 08:20-]
>>messageitem<<
Aucune envie, si ce n'est de ne pas se fermer la porte, et de prendre un peu l'air.
Bref, 30sec de plus que l'année dernière à chaque tour, tout en battant mon PR sur le retour qui cette année n'avait que très peu de vent de face : c'est donc pas terrible du tout mais juste normal vu le début de saison.
Simple, basique !
[[#comment6]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Bastien P]] — [-19 juin 2019, 08:20-]
>>messageitem<<
Aucune envie, si ce n'est de ne pas se fermer la porte, et de prendre un peu l'air.
Bref, 30sec de plus que l'année dernière à chaque tour, tout en battant mon PR sur le retour qui cette année n'avait que très peu de vent de face : c'est donc pas terrible du tout mais juste normal vu le début de saison.
Simple, basique !
18/06/2019 23:51
par -
Lignes 22-26 modifiées:
%blue%A venir
en:
%blue%Au scratch : Stéphane 3e, Pierre 4e, Laurent 5e, Julien 12e, Vincent 16e, Bastien 19e, Franck C. 26e, Yannick 47e, Serge 52e, Eric 64e, Radu 70e.
%blue%Caté 30/39 ans (9 concurrents) : Vincent 3e, Bastien 4e.
%blue%Caté 40/49 ans (20 concurrents) : Stéphane 3e, Laurent 4e, Julien 6e, Franck C. 9e, Yannick 16e.
%blue%Caté 50/59 ans (20 concurrents) : Pierre 1er, Serge 11e, Eric 16e.
%blue%Caté 60 ans et + (?? concurrents) : Radu ??e.
%blue%Caté 30/39 ans (9 concurrents) : Vincent 3e, Bastien 4e.
%blue%Caté 40/49 ans (20 concurrents) : Stéphane 3e, Laurent 4e, Julien 6e, Franck C. 9e, Yannick 16e.
%blue%Caté 50/59 ans (20 concurrents) : Pierre 1er, Serge 11e, Eric 16e.
%blue%Caté 60 ans et + (?? concurrents) : Radu ??e.
18/06/2019 23:39
par -
Lignes 54-55 modifiées:
Personnellement je n'étais pas venu avec un objetif. Une forme en redescente, phénomène parfaitement normal pour moi en Juin. Les pollens m'ayant cette année littéralement couché à coups de crises d'asthme régulières, je n'ai pu faire de réelle intensité depuis presque un mois (tu démarres le col à 280W tu fini à 200 avec 185puls... Ca calme le bonhomme). L'avantage de tout historiser, c'est que cette année en me penchant sur le soucis, j'ai pu voir que ... c'était chaque année plus ou moins intensément et que chaque année je me débat avec mon entrainement pour essayer de me rassurer ; chose à ne pas faire sous peine d'y laisser pas mal de plumes. Hors donc, cette année, j'ai décidé de faire 2 semaines de jus pour mieux rebondir plus tard. Bref...
en:
Personnellement je n'étais pas venu avec un objectif. Une forme en redescente, phénomène parfaitement normal pour moi en Juin. Les pollens m'ayant cette année littéralement couché à coups de crises d'asthme régulières, je n'ai pu faire de réelle intensité depuis presque un mois (tu démarres le col à 280W tu fini à 200 avec 185puls... Ça calme le bonhomme). L'avantage de tout historiser, c'est que cette année en me penchant sur le soucis, j'ai pu voir que ... c'était chaque année plus ou moins intensément et que chaque année je me débat avec mon entrainement pour essayer de me rassurer ; chose à ne pas faire sous peine d'y laisser pas mal de plumes. Hors donc, cette année, j'ai décidé de faire 2 semaines de jus pour mieux rebondir plus tard. Bref...
Ligne 65 modifiée:
(:photo 108.jpg taille=650;lien=visu:)
en:
(:photo 108.jpg taille=400;lien=visu:)
Lignes 72-83 modifiées:
En bonne forme actuellement ,j'ai malgré tout un problème en clm c'est dernier temps...
le stress me prend au départ avec le cardio qui s'affole et les watts qui plafonne ,résultat je régresse a chaque chrono
j'arrive donc dans le floue total sur ce chrono,mais j'essaye de me convaincre qu'en respectant mon plan de bataille je doit être capable de descendre sous les 33 minutes
je m’échauffe pour une fois assez correctement et prend le départ plutôt confiant
j'attaque la 1er bosse un peut fort mais ça passe plutôt pas mal,le cardio monte haut mais rien qui s'affole ,c'est bon signe
la position est dur a tenir en haute vitesse avec une grosse cadence,mais c'est normal vue mon manque d'entrainement sur le velo de chrono.
je perd donc pas mal de temps sur les deux tour en descente mais c’était a prévoir
la dernière remonté ce passe super bien...j'ai mal de partout mais en ce moment le mental résiste bien alors j’appuie aussi fort que je peut
Je franchis la ligne en 32'37" rassuré mais conscient du travail qu'il reste a effectué pour être au top .
(:photo108.jpg taille=650;lien=visu:)
Je franchis la ligne en 32'37
(:photo
en:
En bonne forme actuellement ,j'ai malgré tout un problème en clm ces derniers temps...
Le stress me prend au départ avec le cardio qui s'affole et les watts qui plafonnent, résultat je régresse a chaque chrono
J'arrive donc dans le flou total sur ce chrono, mais j'essaye de me convaincre qu'en respectant mon plan de bataille je dois être capable de descendre sous les 33 minutes
Je m’échauffe pour une fois assez correctement et prends le départ plutôt confiant
J'attaque la 1ère bosse un peut fort mais ça passe plutôt pas mal, le cardio monte haut mais rien qui s'affole, c'est bon signe.
La position est dure à tenir en haute vitesse avec une grosse cadence, mais c'est normal vu mon manque d'entrainement sur le vélo de chrono.
Je perds donc pas mal de temps sur les deux tours en descente mais c’était a prévoir.
La dernière remontée se passe super bien... j'ai mal de partout mais en ce moment le mental résiste bien alors j’appuie aussi fort que je peux.
Je franchis la ligne en 32'37'' rassuré mais conscient du travail qu'il reste à effectuer pour être au top .
(:photo 126.jpg taille=400;lien=visu:)
Le stress me prend au départ avec le cardio qui s'affole et les watts qui plafonnent, résultat je régresse a chaque chrono
J'arrive donc dans le flou total sur ce chrono, mais j'essaye de me convaincre qu'en respectant mon plan de bataille je dois être capable de descendre sous les 33 minutes
Je m’échauffe pour une fois assez correctement et prends le départ plutôt confiant
J'attaque la 1ère bosse un peut fort mais ça passe plutôt pas mal, le cardio monte haut mais rien qui s'affole, c'est bon signe.
La position est dure à tenir en haute vitesse avec une grosse cadence, mais c'est normal vu mon manque d'entrainement sur le vélo de chrono.
Je perds donc pas mal de temps sur les deux tours en descente mais c’était a prévoir.
La dernière remontée se passe super bien... j'ai mal de partout mais en ce moment le mental résiste bien alors j’appuie aussi fort que je peux.
Je franchis la ligne en 32'37'' rassuré mais conscient du travail qu'il reste à effectuer pour être au top .
(:photo 126.jpg taille=400;lien=visu:)
18/06/2019 23:33
par -
Lignes 64-65 ajoutées:
(:photo 108.jpg taille=650;lien=visu:)
Lignes 81-85 modifiées:
en:
Je franchis la ligne en 32'37" rassuré mais conscient du travail qu'il reste a effectué pour être au top .
(:photo 108.jpg taille=650;lien=visu:)
(:photo 108.jpg taille=650;lien=visu:)
Ligne 101 modifiée:
%center%'-(''Dont celles d'Agnès Vélo'')-'
en:
%center%'-(''Dont celles d'Agnès Vélo et de la famille Glenaz'')-'
18/06/2019 23:32
par -
Lignes 24-25 modifiées:
(:photo AgnesVelo15.jpg taille=650;lien=visu:)
en:
(:photo 157.jpg taille=400;lien=visu:)
Lignes 37-38 ajoutées:
(:photo AgnesVelo15.jpg taille=650;lien=visu:)
18/06/2019 23:27
par -
18/06/2019 20:22
par - Commentaire ajouté
Lignes 82-88 ajoutées:
>><<
[[#comment5]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Pierre]] — [-18 juin 2019, 20:22-]
>>messageitem<<
C'est vrai Vincent que ma position semble très basse, mais peut être un effet d'optique accentué par le cyphose du dos.
[[#comment5]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Pierre]] — [-18 juin 2019, 20:22-]
>>messageitem<<
C'est vrai Vincent que ma position semble très basse, mais peut être un effet d'optique accentué par le cyphose du dos.
18/06/2019 10:46
par - Commentaire ajouté
Lignes 62-81 ajoutées:
>><<
[[#comment4]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~julien]] — [-18 juin 2019, 10:46-]
>>messageitem<<
En bonne forme actuellement ,j'ai malgré tout un problème en clm c'est dernier temps...
le stress me prend au départ avec le cardio qui s'affole et les watts qui plafonne ,résultat je régresse a chaque chrono
j'arrive donc dans le floue total sur ce chrono,mais j'essaye de me convaincre qu'en respectant mon plan de bataille je doit être capable de descendre sous les 33 minutes
je m’échauffe pour une fois assez correctement et prend le départ plutôt confiant
j'attaque la 1er bosse un peut fort mais ça passe plutôt pas mal,le cardio monte haut mais rien qui s'affole ,c'est bon signe
la position est dur a tenir en haute vitesse avec une grosse cadence,mais c'est normal vue mon manque d'entrainement sur le velo de chrono.
je perd donc pas mal de temps sur les deux tour en descente mais c’était a prévoir
la dernière remonté ce passe super bien...j'ai mal de partout mais en ce moment le mental résiste bien alors j’appuie aussi fort que je peut
je franchie la ligne en 32'37" rassuré mais conscient du travail qu'il reste a effectué pour être au top .
[[#comment4]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~julien]] — [-18 juin 2019, 10:46-]
>>messageitem<<
En bonne forme actuellement ,j'ai malgré tout un problème en clm c'est dernier temps...
le stress me prend au départ avec le cardio qui s'affole et les watts qui plafonne ,résultat je régresse a chaque chrono
j'arrive donc dans le floue total sur ce chrono,mais j'essaye de me convaincre qu'en respectant mon plan de bataille je doit être capable de descendre sous les 33 minutes
je m’échauffe pour une fois assez correctement et prend le départ plutôt confiant
j'attaque la 1er bosse un peut fort mais ça passe plutôt pas mal,le cardio monte haut mais rien qui s'affole ,c'est bon signe
la position est dur a tenir en haute vitesse avec une grosse cadence,mais c'est normal vue mon manque d'entrainement sur le velo de chrono.
je perd donc pas mal de temps sur les deux tour en descente mais c’était a prévoir
la dernière remonté ce passe super bien...j'ai mal de partout mais en ce moment le mental résiste bien alors j’appuie aussi fort que je peut
je franchie la ligne en 32'37" rassuré mais conscient du travail qu'il reste a effectué pour être au top .
18/06/2019 08:04
par - Commentaire ajouté
Lignes 44-61 ajoutées:
>><<
[[#comment3]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~VincentP]] — [-18 juin 2019, 08:04-]
>>messageitem<<
Pierre tu t'es fais retirer des vertèbres pour ta nouvelle position :-) ??
Personnellement je n'étais pas venu avec un objetif. Une forme en redescente, phénomène parfaitement normal pour moi en Juin. Les pollens m'ayant cette année littéralement couché à coups de crises d'asthme régulières, je n'ai pu faire de réelle intensité depuis presque un mois (tu démarres le col à 280W tu fini à 200 avec 185puls... Ca calme le bonhomme). L'avantage de tout historiser, c'est que cette année en me penchant sur le soucis, j'ai pu voir que ... c'était chaque année plus ou moins intensément et que chaque année je me débat avec mon entrainement pour essayer de me rassurer ; chose à ne pas faire sous peine d'y laisser pas mal de plumes. Hors donc, cette année, j'ai décidé de faire 2 semaines de jus pour mieux rebondir plus tard. Bref...
La première place du classement caté étant inaccessible, je pensais sans y penser à une seconde ou troisième marche et surtout pour ne pas me fermer la porte du national si la motivation revenait pendant l'été.
Comme d'hab, pas d'entrainement spécifique sur le CLM veut dire manque de watts, mais j'allais dire, c'est une composante prise en compte dans le pacing de la course. J'ai au moins fait un tour avant la veille pour me remettre le pilotage dans les mains. Ma position doit me convenir, je retrouve mes marques très rapidement depuis l'an dernier.
Hors donc, la stratégie est toujours la même soigner la gestion d'effort au maximum pour exploiter le maximum du peu disponible.
Le chrono visé est 33min. Je ferai 32:59, une 3ème place anecdotique en 30/39 ans et une 16ème place au scratch représentative de mon niveau actuel en CLM.
J'en arrive à la même conclusion que Pierre : encourageant, voir satisfaisant. Mais déjà l'appel de la montagne se fait sentir...
[[#comment3]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~VincentP]] — [-18 juin 2019, 08:04-]
>>messageitem<<
Pierre tu t'es fais retirer des vertèbres pour ta nouvelle position :-) ??
Personnellement je n'étais pas venu avec un objetif. Une forme en redescente, phénomène parfaitement normal pour moi en Juin. Les pollens m'ayant cette année littéralement couché à coups de crises d'asthme régulières, je n'ai pu faire de réelle intensité depuis presque un mois (tu démarres le col à 280W tu fini à 200 avec 185puls... Ca calme le bonhomme). L'avantage de tout historiser, c'est que cette année en me penchant sur le soucis, j'ai pu voir que ... c'était chaque année plus ou moins intensément et que chaque année je me débat avec mon entrainement pour essayer de me rassurer ; chose à ne pas faire sous peine d'y laisser pas mal de plumes. Hors donc, cette année, j'ai décidé de faire 2 semaines de jus pour mieux rebondir plus tard. Bref...
La première place du classement caté étant inaccessible, je pensais sans y penser à une seconde ou troisième marche et surtout pour ne pas me fermer la porte du national si la motivation revenait pendant l'été.
Comme d'hab, pas d'entrainement spécifique sur le CLM veut dire manque de watts, mais j'allais dire, c'est une composante prise en compte dans le pacing de la course. J'ai au moins fait un tour avant la veille pour me remettre le pilotage dans les mains. Ma position doit me convenir, je retrouve mes marques très rapidement depuis l'an dernier.
Hors donc, la stratégie est toujours la même soigner la gestion d'effort au maximum pour exploiter le maximum du peu disponible.
Le chrono visé est 33min. Je ferai 32:59, une 3ème place anecdotique en 30/39 ans et une 16ème place au scratch représentative de mon niveau actuel en CLM.
J'en arrive à la même conclusion que Pierre : encourageant, voir satisfaisant. Mais déjà l'appel de la montagne se fait sentir...
17/06/2019 21:30
par - Commentaire ajouté
Lignes 37-43 ajoutées:
>><<
[[#comment2]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Franck P]] — [-17 juin 2019, 21:30-]
>>messageitem<<
Presque 1/3 des coureurs dans le Top 20 au scratch sont licenciés à TVS. Une statistique parlante !
[[#comment2]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Franck P]] — [-17 juin 2019, 21:30-]
>>messageitem<<
Presque 1/3 des coureurs dans le Top 20 au scratch sont licenciés à TVS. Une statistique parlante !
17/06/2019 21:04
par - Commentaire ajouté
Lignes 30-36 ajoutées:
>><<
[[#comment1]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Pierre]] — [-17 juin 2019, 21:04-]
>>messageitem<<
Préparation minimaliste par la force des choses, une seule sortie CLM il y'a 3 semaines pour tester une nouvelle position. Ce n'est pas peu dire que je m'attendais au pire. En corrigeant par: l'altitude, le degré d'improvisation, le matériel qui va se fiabiliser, et enfin l'âge qui n'arrange rien, on va dire que le résultat est correct, voire encourageant.
[[#comment1]](:nl:)>>messagehead<<
!!!!![[~Pierre]] — [-17 juin 2019, 21:04-]
>>messageitem<<
Préparation minimaliste par la force des choses, une seule sortie CLM il y'a 3 semaines pour tester une nouvelle position. Ce n'est pas peu dire que je m'attendais au pire. En corrigeant par: l'altitude, le degré d'improvisation, le matériel qui va se fiabiliser, et enfin l'âge qui n'arrange rien, on va dire que le résultat est correct, voire encourageant.
17/06/2019 14:58
par -
17/06/2019 10:59
par -
Ligne 24 modifiée:
(:photo 64715182_172893230396043_3329748472252334080_n.jpg taille=450;lien=visu:)
en:
(:photo AgnesVelo15.jpg taille=650;lien=visu:)
15/06/2019 21:41
par -
Lignes 1-9 ajoutées:
'''Chrono du Vercors'''
(:table:)
(:cell align=justify style='padding-right: 10px':)
(:title Chrono du Vercors:)
'-'''Par [[~Franck P]]'''-'%%
'-'''Le 15/06/2019'''-'
(:include Tvs.Partages:)
(:table:)
(:cell align=justify style='padding-right: 10px':)
(:title Chrono du Vercors:)
'-'''Par [[~Franck P]]'''-'%%
'-'''Le 15/06/2019'''-'
(:include Tvs.Partages:)
Lignes 12-17 modifiées:
Pour s'incscrire : https://forms.gle/xvuSUh4jurhjJQFF8
Coureurs inscrits
en:
TVS représenté par :
Lignes 15-17 modifiées:
* Julien
* Pierre(50/59)
* Éric (50/59)
* Pierre
* Éric
en:
* Julien et Franck C. (40/49)
* Pierre, Eric et Serge (50/59)
* Pierre, Eric et Serge (50/59)
Lignes 18-19 modifiées:
* Vincent (30/39)
en:
* Vincent et Bastien (30/39)
'''Résultats''' :
%blue%A venir
(:photo 64715182_172893230396043_3329748472252334080_n.jpg taille=450;lien=visu:)
>><<
%center%%red%''''+Merci de laisser votre compte-rendu de course en commentaire+''''
>><<
[[#comments]]
(:nogroupfooter:)(:commentboxchrono:)
(:cell align=center:)
(:div style='width:404px;height:355px;':)
(:photo - id=diapo;taille=400x350;espace=0;ombre=0:)(:diaporama diapo 5:)
(:divend:)
>>frame<<
%center%'''Toutes les photos'''
%center%'-(''Cliquez sur les vignettes pour les visualiser'')-'
(:vignettes taille=180;nbc=2:)
>><<
(:div style='height:20px;':)
(:divend:)
(:includefile telechargements/fichiers/StravaSorties.html:)
(:include Sponsors.Inclusion:)
>><<
(:tableend:)
'''Résultats''' :
%blue%A venir
(:photo 64715182_172893230396043_3329748472252334080_n.jpg taille=450;lien=visu:)
>><<
%center%%red%''''+Merci de laisser votre compte-rendu de course en commentaire+''''
>><<
[[#comments]]
(:nogroupfooter:)(:commentboxchrono:)
(:cell align=center:)
(:div style='width:404px;height:355px;':)
(:photo - id=diapo;taille=400x350;espace=0;ombre=0:)(:diaporama diapo 5:)
(:divend:)
>>frame<<
%center%'''Toutes les photos'''
%center%'-(''Cliquez sur les vignettes pour les visualiser'')-'
(:vignettes taille=180;nbc=2:)
>><<
(:div style='height:20px;':)
(:divend:)
(:includefile telechargements/fichiers/StravaSorties.html:)
(:include Sponsors.Inclusion:)
>><<
(:tableend:)
12/06/2019 15:54
par -
Lignes 14-15 modifiées:
* Franck C (40/49)
en:
* Franck C (40/49)
* Vincent (30/39)
* Vincent (30/39)
11/06/2019 06:12
par -
Lignes 12-14 modifiées:
* Éric (50/59)
en:
* Éric (50/59)
* Jules (17/19)
* Franck C (40/49)
* Jules (17/19)
* Franck C (40/49)
09/06/2019 15:09
par -
Ligne 1 modifiée:
Chrono du Vercors, épreuve organisée par l’EC Saint-Clairoise ualificative pour le championnat national Ufolep de contre-la-montre qui sera organisé en Isère, à Trept, les 21 et 22 septembre prochains.
en:
Chrono du Vercors, épreuve organisée par l’EC Saint-Clairoise qualificative pour le championnat national Ufolep de contre-la-montre qui sera organisé en Isère, à Trept, les 21 et 22 septembre prochains.
09/06/2019 15:09
par -
Lignes 1-12 ajoutées:
Chrono du Vercors, épreuve organisée par l’EC Saint-Clairoise ualificative pour le championnat national Ufolep de contre-la-montre qui sera organisé en Isère, à Trept, les 21 et 22 septembre prochains.
Informations : http://www.ecsaintclairoise.fr/pages/evenement/36
Pour s'incscrire : https://forms.gle/xvuSUh4jurhjJQFF8
Coureurs inscrits :
* Radu (60+)
*
*
*
Informations : http://www.ecsaintclairoise.fr/pages/evenement/36
Pour s'incscrire : https://forms.gle/xvuSUh4jurhjJQFF8
Coureurs inscrits :
* Radu (60+)
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