Championnat de France CLM

Par Franck P
Le 14/06/2014

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  • Contre-la-montre individuel disputé à Aveizieux (42)

En signant le 12ème temps au scratch, Pierre est devenu champion de France FFC masters de la catégorie 45/49 ans) ce samedi à Aveizieux, dans la Loire. Un nouveau paletot bleu-blanc-rouge pour notre déjà champion national Ufolep du contre-la-montre (catégorie 40/49 ans).

Le récit de Pierre:

J'avais à l’œil cette épreuve depuis le début de l'année, sachant qu'elle était organisée pas très loin de chez nous. Au premier abord, le circuit assez typé m'avait déçu. Sur 16 kms, il se résume à la montée de 4 bosses, certes pas très pentues (~3.5-4%) de moyenne et une descente assez sinueuse à négocier. Bref à l'opposé d'un parcours plat légèrement vallonné où je peux m'exprimer avec le maximum de chances. D'autant plus que la bosse la plus longue et la plus raide est dès le départ, or, j'ai eu des soucis avec ce type de configuration cette année.

Départ à 10h08 pour effort qui devrait durer au moins 23 minutes. J'ai établi un plan d'allures très précis à respecter dans chaque bosse, et comme prévu, j'aborde prudemment les 3 premières minutes d'effort, replat, et presque à bloc pendant 1 minute pour basculer dans la descente et doubler un premier concurrent.

La descente est un enchaînement de pif-paf, et précédé de la moto sur la route fermée, c'est vraiment grisant, on donne parfois un petit coup de frein ici ou là. J'atteindrais 68 km/h maxi, certains m'annonceront 70 km/h.

Je passe le pont, serre les fesses (la veille, nouveau déraillement à cet endroit) et aborde un peu trop intensément la 2ème bosse, c'est bon signe, je suis dans le chrono, temporise, et traverse fort le village. Le vent du nord nous ralentit à peine dans cette partie là, faux plat descendant, virage serré à gauche, grosse relance pour prendre un maximum de vitesse avant d'aborder une partie un peu plus pentue qui va m'obliger à sortir 400W pendant une minute à une cadence pas si élevée et finalement l'endroit où, si l'on est encore frais, il est possible de creuser un écart car la pente se radoucit au fur et à mesure.
Je double deux autres concurrents très vite dont l'un m'encourage, dernière plongée pour le rush final d'une minute.

A l'arrivée, je suis satisfait de mon effort, en étant au-dessus de mes puissances cibles dans les bosses 2 et 3, l'allure dans la bosse 1 étant peut-être un peu trop faible finalement. Je prends le meilleur temps à 23mn24 puis au fil du temps, les chronos vont tomber à moins de 23mn, et même 22mn39s.

Quelle importance donner à ce titre ? Le masters FFC CLM est une épreuve récente (organisé en 2011 et 2012, pas en 2013) et nous n'étions que 20 au départ dans la catégorie des 45-49 ans (57 au national UFOLEP l'an passé en 40-49) mais le niveau individuel est parfois élevé. Pour donner une idée, en 40-45 ans, j'aurais fini 4ème et le vainqueur des 55-59 ans est juste une seconde derrière moi.

Les résultats



Gianni14 juin 2014, 20:52

Mais où s'arrêtera t-il ? Bravo Pierre.

Gerard PIC14 juin 2014, 21:40vcbievre

Félicitations Pierre, les sensations reviennent, ça promet pour la fin de saison. Bravo !

Alain14 juin 2014, 23:28

ça existe les championnats d'Europe ? car la France est devenue trop petite à notre Pierre...il lui faut viser un titre continental non ;-)
Chapeau m'sieur !!!

samuel15 juin 2014, 14:35

Bravo mon Pierrot, au top du chrono. Je suis admiratif devant tes résultats qui démontrent à quel point tu peux bosser dur à l'entrainement et dans la recherche aérodynamique. Super !

Patrick15 juin 2014, 18:39

Chapeau !
Maintenant prochain objectif la Slovénie ?
http://www.ffc.fr/masters/

Franck P15 juin 2014, 23:12

Ah oui, Pierre, maintenant on compte sur toi pour défendre les couleurs de la France (et de TVS par la même occasion !) au championnat du monde de Lubjana, fin août !
Bravo en tout cas pour ce super titre !

Franck C16 juin 2014, 09:00

Bravo Pierrot ça va devenir compliqué pour la gestion des tenues, une combi spéciale UFOLEP, une combi FFC, mais où t’arrêteras tu ? je rigole, tu es l’exemple parfait du coureur que vous souhaiterions tous être, : Sportif, Papa, avec un job à plein temps, et surtout passionné dans tout ce que tu entreprends. Encore Bravo Pierrot

Antoine16 juin 2014, 09:04

Impressionnant !
Pour aller dans le sens du commentaire de Patrick : http://uwct-en.franja.org/time-trial.html
Un maillot arc-en-ciel compléterait bien ta collection....

Pierre16 juin 2014, 09:32

@Patrick, @Franck, @Antoine, oui il est tout bien ce TT de 16kms tout plat en Slovénie, mais je suis en vacances ce 28 août 2014...

Franck P16 juin 2014, 09:39

Eh bah c'est réglé : cette année, vacances en Slovénie pour la famille Ledac ! :)

Frederic Borderie17 juin 2014, 09:55

Felicitations Pierre c'est un enorme resultats.

loic17 juin 2014, 17:44

Bleu blanc rouge, ça vaudrait le coup d'essayer de monter une grosse équipe pour le national,fredo ferait un bon 50,il a terminé à 2 secondes de Serge Malbe(champion national ufolep 50/59) au tour de la CIATE en plus on devrait avoir la Thoux par 4 en septembre.

Franck P17 juin 2014, 18:48

Ça c'est une excellente idée, Loïc !

Franck P17 juin 2014, 19:07

Par contre, pour que Fred puisse courir avec Pierre, il devra prendre une licence à TVS, en compagnie de Joris, Gilles, Charles, Philippe, Victor, Antoine... On peut discuter de ton cas, aussi ! :)

Pierre18 juin 2014, 10:08

Oui, Loïc, c'est une excellente nouvelle. J'en profite pour dire à Fred qu'il a raison sur le choix du matériel pour le tri-chrono (je me suis trompé). Il faut que l'on reparle des équipes pour le national et connaitre déjà les gens motivés pour aller à Saverne. Et oui, un de nos regrets, l'an passé fut de ne pas s'être testé en condition réelle avant le national, là il y'a une belle possibilité à la Thou*4.

Radu19 juin 2014, 19:03

Pierre, en lisant ton CR, je conclus que tu es champion dans la catégorie 45-55 ans. Bravo en tout cas, il ne suffit pas d'avoir un plan de course, faut-il encore pouvoir le respecter !

Karl19 juin 2014, 21:45

Bravo Pierre ! Encore un maillot à ta collection...

Pierre19 juin 2014, 21:59

Radu, je me suis trompé, c'est le gagnant du 55-59 ans qui est une seconde derrière moi. Et comme il est très fort, il gagne aussi le lendemain le masters route FFC dans cette catégorie.

Alain20 juin 2014, 07:59

Juste pour votre info...si j'arrive à maîtriser la machine du clm et si bien entendu vous estimez que je peux avoir ma place, je vous rappelle que je suis candidat pour disputer LES clm individuel et par équipe... de surcroît je possède une licence TVS ;-)

Franck P20 juin 2014, 09:19

C'est ce que j'ai pensé après coup, Alain : cette année, avec Patrick et toi, nous sommes mêmes très bien dotés en 50 ans et + !

Alain20 juin 2014, 10:03

Merci ;-)

Franck P20 juin 2014, 10:18

Quand je vois que tu as mis 3 secondes de moins que moi au prologue du tryptique alors que tu n'avais même pas de prolongateur sur ton vélo, je me dis que tu vas être redoutable une fois juché sur ton vélo de chrono. En tout cas, si des coureurs comme Patrick, Laurent, Samuel ou Yann avait envie de s'y coller, il y aurait même de quoi faire deux équipes 100% TVS. Il faudrait d'ailleurs que l'on recense les coureurs intéressés.

Alain20 juin 2014, 10:53

J'espère en tous cas ;-) et merci pour le complément de mon "portrait" et... pour la une !!!

laubal herve20 juin 2014, 22:16

Bonjour Pierre,

J'ai pas eu le temps de te féliciter après la course , j'ai fait 2 eme du CLM derrière toi a 40 secondes et je peux te dire que j'ai pas chômé. Je suis partie derrière toi et j'ai bien essayé de te mettre la pression , mais tu étais dans un grand jours, pour ma part cela faisait la 3eme fois que je sortais le vélo de CLM cette année. encore Bravo a toi , si vous chercher un homme pour une équipe je suis prèt a rendre service.
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